Kreisleriana, 37 - 1 июля 2024 01:09

А теперь всерьёз. Некоторый период (а как еще скажешь.. пока только так.. но когда-нибудь можно будет всё назвать с датами и ровно теми словами, которыми дОлжно) борюсь я.. сначала думала, с ленью.. думала, со здоровьем непорядок, искала причины физические.. и наконец, узнав, что я далеко не одна такая, что люди просто поголовно садятся на антидепрессанты, списочек-то симптомов изучила - и обнаружила у себя почти все. Симптомы депрессии. От этого стало чуть легче - всегда проще знать, с чем имеешь дело. И тут уже то какой известный приёмчик поможет, то сама придумаю для себя оптимальное противодействие накрывающему этому состоянию. За июнь вытащила себя прям нехило, улыбаться стала всё чаще, а думать всё меньше, а если думать - то не о мрачном сейчас, а только о светлом будущем или хотя бы благополучном прошлом. В общем, так круто взяла, казалось, под контроль. Оградила себя от всей "лишней" информации, погрузилась сознательно в вакуум в этом плане. А потом - бац - срыв. Не могла уже больше не знать, что творится всё это время. И тут капитально накрыло. И сегодня пошла за проф. помощью, решив, что хорош геройствовать, Геракла из себя строить, стесняться слабости.. да и слабость ли это.. И получила в ответ главное - поддержку. "Это нормально, это не слабость, а обычная реакция на объективные обстоятельства". И как это было дорого, как это было необходимо мне, как это придало сил. Еще немного поболел череп после рыданий за последние сутки, а потом отпустило. Если б у нас не образовывались гематомы в местах ушибов, если б не рвалась кожа на месте травмы, мы не были бы жизнеспособны. Если б мозг не отвечал на хронический стресс вот таким образом - ограничивая дееспособность, заставляя испытывать боль в "душе", - то же самое, человечество просто вымерло бы. Любая наша реакция служит цели выживания индивида и вида в целом. Возможно, вида даже больше, т.к. это важнее. Плохо, что у некоего числа людей атрофируются такие естественные механизмы. И именно это число людей вполне способно при определенных условиях поставить точку в истории человечества. Это опасно. Я ведь испытываю все эти дискомфортные состояния не из-за себя лично. У меня просто хорошо работают те самые механизмы, которые должны сохранить весь наш человеческий род. А у кого-то они отключаются, уступая место механизмам приспособления к среде для сохранения индивидуально себя. И это понимание сейчас даёт мне возможность всё-таки выжить. Да, с издержками, не так, как хотелось бы, но с надеждой, что я еще могу принести пользу и своему виду, и этому миру.