Вычитал в дневнике у своей знакомой.(прости но понравилось данильзя) . Статья была длинная, оставил самый смак.
Ровная осанка, подтянутые бедра, высокая грудь, а чтобы все это было при Вас, надо дома минут 5 походить с книжкой на голове, а можно и парой тяжелых книг, многие восточные женщины обладают ровной осанкой благодаря кувшину на голове, в прямом смысле! А еще можно зажать между ягодицами монету, наминалом в 50тг. и так по 30 минут походить по дому, а можно лечь на живот, подложив под таз подушку, и ритмично поднимать и опускать ноги. Полезна также стойка на голове. А еще есть куча упражнений для мыщц половых органов, думаю, что если очень захотеть, то можно у меня попросить, я поделюсь этими секретами.
(кого кого, а меня точно заинтересует куча упражнений для мыщц половых органов) :D :D :D